Kendinize ne kadar güveniyorsunuz?
"Erkekliğin 10'da dokuzu kaçmaktır" ifadesini mutlaka hepiniz
duymuşsunuzdur. Kendine güven, insanın kendisiyle içsel barışından,
güçlülük ve zayıflıkların dikkatli bir değerlendirmesinden gelir. Güçlülük
inşa ederek her birimiz daha fazla özgüven elde ederiz. Abdullah Doğan'ın,
"Kişisel Gelişim Testleri" kitabında yer alan bu test, özgüveninizi inşa
etmeniz, içinizdeki gücü keşfetmeniz, bir başlangıç noktası olmak için size
yol gösterecek.
Bu değerlendirmeyi yapabilmek için aşağıdaki soruları evet ya da hayır
şeklinde cevaplayın.
1. İş ya da üniversite için yaptığınız üç başvurunuz reddedilirse kendi
yeteneğinizden şüphe eder misiniz?
2. Büyük kalabalıklar kafanızı karıştırıyor ya da sizi korkutuyor mu?
3. Şu andaki dolabınız eski püskü kıyafetlerle mi dolu?
4. Kendinize sürekli aynada bakar mısınız?
5. Yürürken ya da birini beklerken vücudunuzun duruşu dik mi?
6. Çoğu zaman insanların sizin hakkınızda dedikodu yaptığını düşünür
müsünüz?
7. Güvenlik kuvvetlerinden biri size yaklaştığında kalbiniz daha hızlı
atmaya başlar mı?
8. Lokanta, otobüs ya da caddedeki yabancılar arasında size birinin
dikkatle baktığını ya da size kahkaha attığını hissediyor musunuz?
9. Tanımadığınız bir ülkeye bir bilet kazansanız ya da size böyle bir bilet
verilse, yalnız gitmekten korkar mısınız?
10. Sevdiğiniz kişiye aşkınızı ilan edebileceğinizi düşünüyor musunuz?
11. Çoğu zaman kötü rüyalar görür müsünüz?
12. Bir sorun gözüktüğünde çoğu zaman onu kendi kendinize çözer misiniz?
13. Acil durumlar ya da o "kara gün" için biriktirilmiş paranız var mı?
14. Ebeveynlerinizin sizi sevdiğini hissediyor musunuz?
15. Her gün yeni bir şey öğrenmeniz gerektiğine inanıyor musunuz?
16. Satın aldığınız ucuz bir şeyi geri vermektense zarara katlanarak
kullanmayı mı tercih edersiniz?
17. Çabalarınızın çoğu zaman başarısızlıkla sonuçlandığını hissediyor
musunuz?
18. İnsanlar çoğu zaman sizden öğüt istiyor mu?
Puanlama:
Kendinize her doğru cevap için 2 puan verin.
1. Hayır 5. Evet 9. Hayır 13. Evet 17. Hayır
2. Hayır 6. Hayır 10. Evet 14. Evet 18. Evet
3. Hayır 7. Hayır 11. Hayır 15. Evet
4. Hayır 8. Hayır 12. Evet 16. Hayır
"Erkekliğin 10'da dokuzu kaçmaktır" ifadesini mutlaka hepiniz
duymuşsunuzdur. Kendine güven, insanın kendisiyle içsel barışından,
güçlülük ve zayıflıkların dikkatli bir değerlendirmesinden gelir. Güçlülük
inşa ederek her birimiz daha fazla özgüven elde ederiz. Abdullah Doğan'ın,
"Kişisel Gelişim Testleri" kitabında yer alan bu test, özgüveninizi inşa
etmeniz, içinizdeki gücü keşfetmeniz, bir başlangıç noktası olmak için size
yol gösterecek.
Bu değerlendirmeyi yapabilmek için aşağıdaki soruları evet ya da hayır
şeklinde cevaplayın.
1. İş ya da üniversite için yaptığınız üç başvurunuz reddedilirse kendi
yeteneğinizden şüphe eder misiniz?
2. Büyük kalabalıklar kafanızı karıştırıyor ya da sizi korkutuyor mu?
3. Şu andaki dolabınız eski püskü kıyafetlerle mi dolu?
4. Kendinize sürekli aynada bakar mısınız?
5. Yürürken ya da birini beklerken vücudunuzun duruşu dik mi?
6. Çoğu zaman insanların sizin hakkınızda dedikodu yaptığını düşünür
müsünüz?
7. Güvenlik kuvvetlerinden biri size yaklaştığında kalbiniz daha hızlı
atmaya başlar mı?
8. Lokanta, otobüs ya da caddedeki yabancılar arasında size birinin
dikkatle baktığını ya da size kahkaha attığını hissediyor musunuz?
9. Tanımadığınız bir ülkeye bir bilet kazansanız ya da size böyle bir bilet
verilse, yalnız gitmekten korkar mısınız?
10. Sevdiğiniz kişiye aşkınızı ilan edebileceğinizi düşünüyor musunuz?
11. Çoğu zaman kötü rüyalar görür müsünüz?
12. Bir sorun gözüktüğünde çoğu zaman onu kendi kendinize çözer misiniz?
13. Acil durumlar ya da o "kara gün" için biriktirilmiş paranız var mı?
14. Ebeveynlerinizin sizi sevdiğini hissediyor musunuz?
15. Her gün yeni bir şey öğrenmeniz gerektiğine inanıyor musunuz?
16. Satın aldığınız ucuz bir şeyi geri vermektense zarara katlanarak
kullanmayı mı tercih edersiniz?
17. Çabalarınızın çoğu zaman başarısızlıkla sonuçlandığını hissediyor
musunuz?
18. İnsanlar çoğu zaman sizden öğüt istiyor mu?
Puanlama:
Kendinize her doğru cevap için 2 puan verin.
1. Hayır 5. Evet 9. Hayır 13. Evet 17. Hayır
2. Hayır 6. Hayır 10. Evet 14. Evet 18. Evet
3. Hayır 7. Hayır 11. Hayır 15. Evet
4. Hayır 8. Hayır 12. Evet 16. Hayır